朋友幾天前就約我去花博農民市集
遇上最近幾天都是大豪雨灌爆台北
但市集只有假日
兩個人還是勇氣十足,依然前往
我一直認為木虌果是水果,原來我錯了
老闆說:木虌果不是水果,而是蔬菜
風味和苦瓜近似
木虌果營養豐富
特別是茄紅素,有番茄的70倍以上,含量驚人
攤位上放著剖開的木虌果,猛看像木瓜
老闆說:要當果汁喝,必須去皮.去籽.放入果汁機打碎
然後煮過,才能釋放營養素
就如番茄煮過一樣,才能釋放茄紅素
木虌果也可燉排骨湯
好吃又營養
木虌果可抗癌.抗菌.降低膽固醇等健康效益
多元的營養價值被稱「來自天堂的果實」
木虌果也可做成零食
老闆介紹這麼多,總要捧場
買了一包哈密瓜口味的米乖乖帶回家
我個人不是很喜歡,覺得哈密瓜味道太重,有失天然
不是專門賣花的攤位
但你要買蓮花,這裡有
每朵25,買五朵100
乾燥後的蓮花,可當茶飲
別擔心農藥問題
這是有機的,專門種來吃的.喝的.擦的
老闆在花朵背面沾了一點黏液
塗在我手的背面
忘了老闆說含有什麼
反正就是讓你皮膚光滑濕潤
左 當茶飲的乾燥蓮花
右 乾燥蓮花也可做蛋捲
現炒花生,叫人口水流不停
不買,對不起自己
梨山櫻桃蜜李
利用天然資源做成各種飾品
蜜釀洛神醋
果農自己做的果醋
還有酒喔
老闆熱心請喝幾cc
不行啦！好嗆~猛咳嗽
給錯人了
紅花綠葉帶回家
家裡更光彩
漂流木創作坊
走過攤前,一陣樟木香飄來
讓我裹足不前
我是冬瓜,不是西瓜
酪梨打成汁 ~ 蜂蜜酪梨
櫻花蝦炒飯.炒菜,都很適合
享受多層次的海味
又看到一攤漂流木創作
忍著不買,家裡有一些了
紅烏龍茶和紅藜米口味的米乖乖
也不能忘記小朋友的需求
有美食專家加持的蜜汁香腸
台東卑南鄉的火龍果
老闆品質掛保證
這就是令我難以忘懷的美味蘿蔔糕
上回買過,一直惦記著
不過,這回好像沒有上次好吃
或許夏天的蘿蔔不甜吧
雖然撐了傘,兩人依舊淋得全身濕透
但還是笑呵呵回家去~~~
這蓮花茶看著漂亮又有氣質 喝起來應該也是這樣
謝謝好友分享
羅蔔可能是進口的 台灣冬天才有產
怎麼說都覺得台灣蘿蔔好吃
農民市集好多東西可逛，下雨天也有喔。 木鱉果我見過，但沒吃過，不知味道。 睡蓮花中間有黏液，說是植物性的膠原蛋白，擦皮膚不錯喔。 今年酪梨產量蠻大的，可以直接切來吃，還不錯呢。不過颱風之後好像就變貴了。
酪梨我不敢直 接吃 喜歡加牛奶打汁喝 不過熱量高比較少吃
下雨也有市集喔～～ 這邊超好逛的 有時候看到很多農產品都想買～
這裡不受天氣影響假日都有 除非颱風天有停班停課才休市
木虌果是蔬菜？隨便老闆怎麼說啊 ＠＠
我覺得是蔬菜也是水果 就像番茄 一樣 不知狐狸服了沒
花博農民市集很好逛 這裡有很多平時少見的農產品 逛逛大開眼界，還能買一些戰利品超讚的
每隔幾個月就喜歡來逛 看看新鮮事也不錯 其實每次‵不曾空手而回
謝謝好友分享！ 推1 早安！ 想成為更好的自己， 就去見識更大的世界， 認識更多有趣的人， 吸收更廣泛的知識！ 祝福好友周二順心愉快！
木虌果還蠻特別的，上次去台東還特地買了乖乖來吃 這市集看起來真好逛有好多吃的可以從頭吃到尾了呢
木虌果曾在烏來老街喝過果汁 忘記甚麼味道了
賣家的銷售通路, 買家一次能買齊貨的好所在: 謝謝分享花博農民市集的資訊+美美的照片 & 愉快的遊覽體驗心得, 祝每天HAPPY喔 😍 ***按推鼓勵: 從 9 ---> 10 >>> 我們家的格子 po出 [德國] 遊記: [20]: 德國(5): 羅騰堡鎮(Rothenburg) http://jeje4fp.pixnet.net/blog/post/270383900 若是有空光臨我格子，歡迎留言交流討論心得喔. 😊 祝福闔府平安健康+HAPPY! 😊
會不會是因為下雨天，客人較少，老闆就有更多時間介紹？ 這裡很多產品，也是讓我「情不自禁」的掏出腰包， 如，果醋、櫻花蝦...美味的蘿蔔糕、更是讓我流口水。 到這裡是最佳的消遣活動，也是逛攤位走路運動。
其實幾乎每攤的老闆都很熱心介紹 只要你接近攤位他 一定拿給你試吃 而且不停介紹自家商品的優點 當然其目的就是你能掏口袋 每次去我不曾空手回家
木虌果看來營養價值蠻高的,謝謝分享
這市集也太好逛了,買起來
每個星期六日都有 而且品質 掛保證 沒有經過認證,不能隨意擺攤
我要喝蓮花醋
有機會走一趟 包你喝到投降
我都不敢拍別人攤位 沒買不好意思拍照 推12
我都會先徵求老闆同意才拍的 大概都會同意 介紹他們的東西應該可接受
看起來很好逛～
推+1
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花博農民市集 good 👍 👍 👍 感謝您的分享
木虌果好特別歐
***我們再度來訪囉: 祝福闔府平安健康+HAPPY! 😊 >>> 歡迎有空時光臨我家的格子, 請來看看之前po出的 [德國] 遊記 [21]: 德國(6): 萊茵河遊船+法蘭克福 https://jeje4fp.pixnet.net/blog/post/270394424 若是有空光臨我格子，歡迎留言交流討論心得喔. 😊
感謝分享
沒喝過蓮花茶,下回去喝看看!
對 我有時候沒事也會去這裡 順便在後面廣場看飛機 我超愛拍飛機哈哈
我要選個好天氣來這逛逛 不錯~
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好友早安~ 週四愉快唷~~
雨天仍是開心逛市集不錯 話說那二天雨真的也太大
我也超愛逛市集， 但常常受不了誘惑 買了一堆不實用的東西... 推....
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紅烏龍茶口味的乖乖我第一次看到
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蓮花茶感覺也很特別～～ 週末愉快唷～
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哇太好逛了 我每次搭捷運往下看都看到好熱鬧 但最近忙都還沒去 距離我家真的不遠
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不畏大豪雨 Full真是青春迫人呀！！
啊 不是啦 兩個瘋子玩一樣的興趣而已
有機蓮花茶超吸引！ 大自然的天然饋贈 帶來無限幸福！！👍🥰💗
木虌果不是水果,而是蔬菜，長知識了