排舞班美麗班長送來一個南瓜,這種綠皮的南瓜皮比較厚,很適合連皮吃
以前她就因為好吃給了我半個,她說因為太好吃捨不得給整個
後來我一吃真的是太好吃,終於明白她的話.....
今天她出去在路上遇見有一攤販在叫賣,每個才39元
相較之前買的,幾乎便宜了三倍
二話不說,剩下五個南瓜,美麗全買了,然後一一親自送到同學家
拿到南瓜時,真是窩心....
美麗就是好東西要跟好朋友分享的人....
想到之前,看到電視上特別介紹南瓜的養生吃法
立刻試試...
南瓜洗乾淨,擦乾,切成一小瓣一小瓣,有如船形
撒上橄欖油和海鹽,用鋁箔紙包起來,放入烤箱烤
皮經過烤後,很Q.很香,瓜肉也較黏稠綿密
不像用電鍋蒸,會水水的
總之一級棒啦!很有飽足感,不用再吃飯了
又是一道懶人菜
香蕉最近大跌,每斤只有七元
想想要買到十元以下的水果,只有它,物美價廉...
夏天香蕉易熟,不容易保存
但是一次又不能吃多,就這樣辦..
將香蕉剝皮,然後用小塑膠袋一根根包起來
放入冷凍庫,不怕過熟了
知道嗎?吃起來有如冰淇淋唷
不會因為放在冷凍變硬了
家裡有小朋友,這樣吃,最天然的消暑聖品
不用擔心添加物的問題..
最近香蕉生產過剩,價格狂跌
大家快去買香蕉,幫幫果農解決產銷問題
利人利己,何樂而不為
台灣香蕉最好吃,不是嗎?....
文章標籤
全站熱搜

台灣的香蕉的確好吃,
可惜的是家裡人少,天熱它又不能久放,
因此想吃,我都得等孩子們回來那天才買幾根。
現在有你這方法我就來試試看。
[版主回覆07/12/2011 08:35:48]我也是家裡人少,這樣做,就不怕香蕉熟過頭了
真的很好吃,如果喜歡冰淇淋的人,更是喜歡
南瓜好吃又養生~ 不知道要烤多久~~
[版主回覆07/12/2011 08:39:50]烤的時間可能要靠自己試試看
因為每人切的大.小.厚.薄...有所不同,烤箱也不同
電視上也沒說明,所以我也是憑經驗試試
綠皮南瓜很好ㄔㄚ~那我可要留意看看~我很喜歡吃南瓜呢~
香蕉我也喜歡~可疑我的筋骨不好~最近手又痛得厲害~
只能望蕉止渴了!! [版主回覆07/12/2011 08:42:30]
許願媽媽也是筋骨不好
可是看到香蕉就很想吃,又這樣便宜
放在冷凍庫,可以慢慢吃
我最近都買一種綠皮香蕉,一斤好像還要20元,
天氣熱,香蕉很快就長黑斑了。
[版主回覆07/12/2011 08:45:13]
夏天香蕉真的不好保存
這樣放冷凍庫真是不錯,可以試試
好棒的懶人法烤南瓜
電鍋蒸的會一些水水的
用烤得應該會黏稠綿密
最近南瓜和香蕉都變得便宜了
[版主回覆07/12/2011 08:48:03]妳真是行家,都知道優點在那裡
看來我還要再加一些詞了
謝謝妳的指點
我都把這種南瓜和海鮮、飯一起烤。 很好吃!
[版主回覆07/12/2011 08:51:50]
妳對美食很有研究唷
這樣吃法比較西式,焗烤飯真是好吃
南瓜這麼一烤~~鎖住原味~~一定超讚~~值得來試試~~
夏天我比較喜歡吃水份多一點的水果~~也難怪香蕉會置銷啦~~
[版主回覆07/12/2011 15:06:14]
這樣烤真的鎖住原味,簡單又養生,可以試試
香蕉冰凍後,不覺得乾乾的,真的像冰淇淋,剛剛又吃了一根..
綠皮南瓜看起來比較不起眼,沒想到比較好吃喔。我家南瓜也都用蒸的,原來用烤的更好吃呀。
上次猴紫說芒果直接冰冷凍,拿出來像冰沙一樣直接吃,香蕉也可以喔,看來水果都可以這樣試一試喔。
[版主回覆07/13/2011 15:39:35]南瓜蒸的會水水的,口感較不佳
用烤的,甜味和水分全鎖住了,..好吃
好像很多水果都可以這樣做,清潔又衛生,真好
對了,南瓜要用什麼溫度烤多久呢?
香蕉可以不剝皮,直接放在塑膠袋裡放在冷凍庫嗎?
[版主回覆07/13/2011 15:45:57]南瓜烤的溫度,電視上沒特別說,因為它是強調這樣吃很養生
每人切厚薄不一樣,只好靠自己試一試
很抱歉!不能給妳標準答案
香蕉不剝皮,放在冷凍庫當然可以,不過皮會黑黑的不好看
不錯的吃法
以前也會把葡萄丟進冷凍庫當葡萄冰吃呢
[版主回覆07/13/2011 15:48:04]愛麗絲聰明,消暑有撇步
謝謝分享,又多了一冰品了
我家女兒不喜歡吃南瓜...只喝南瓜濃湯ㄋㄟ~
不過香蕉在我家很受歡迎喔!
[版主回覆07/13/2011 15:51:43]很多小孩不愛吃南瓜,不過愛喝南瓜湯也不錯
香蕉現在太便宜了,真為蕉農掉眼淚..
好棒的分享
今天回家立刻試作
[版主回覆07/13/2011 15:52:58]夏天不愛做麻煩菜簡單就好
我小時後也有吃過整根冷凍的香蕉.也可以冷凍後打果汁[取代冰塊]更添美味 [版主回覆07/13/2011 15:54:51]
好棒啊!又多一樣選擇,太好了!謝謝妳呦
沒錯唷 台灣香蕉最好吃囉~
[版主回覆07/14/2011 08:36:59]哇!又多一個愛蕉農的,謝謝唷
哈~~烤南瓜,這個好也!!~~
一定好吃~~
我也很怕吃用蒸的爛爛的南瓜,怕怕的口感~~
香蕉冰淇淋,超讚的說~~
我也愛吃這樣天然的水果冰!!~~
我還冰過西瓜、龍眼、芒果、荔枝、鳳梨、、、、、、
都超好吃的喔~~
[版主回覆08/11/2011 09:51:33]南瓜烤的確是比蒸的好吃,因為把水分鎖住了,不會水水的
看來幾乎所有水果都可以當冰淇淋吃,又安全又美味